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月神益生菌的作用与功效

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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月神益生菌具有免疫调节、抗疲劳、改善睡眠、缓解压力、促进营养吸收等功效和作用。
1.免疫调节
通过增强机体免疫力,提高身体抵抗力,达到预防疾病的目的。
2.抗疲劳
可以有效降低体内自由基水平,减少氧化应激反应,从而减轻疲劳感。
3.改善睡眠
能够促进脑内5-羟色胺等神经递质的合成与释放,具有镇静催眠的效果。
4.缓解压力
益生菌可作为潜在的压力管理工具,在一定程度上减轻心理压力。
5.促进营养吸收
益生菌有助于肠道健康,进而提高食物消化吸收率。
使用益生菌产品时需注意个人体质差异及可能出现的不良反应,并确保所选用的产品符合质量标准。同时建议在专业人士指导下进行补充,以确保安全有效地发挥其预期效果。
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2024-03-29 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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