拔罐和走罐的效果是活血化瘀、祛风散寒、消肿止痛、舒筋活络、解表发汗。
1.活血化瘀
活血化瘀是指通过疏通经络、促进血液循环来消除体内淤积。
2.祛风散寒
该方法能够驱除体内的寒气，缓解因风寒引起的不适症状。
3.消肿止痛
此法可以减轻局部组织的炎症反应，缓解疼痛和肿胀。
4.舒筋活络
该方式有助于改善肌肉僵硬、关节活动受限等问题。
5.解表发汗
此法能帮助排出体内积聚的热邪，达到解表的目的。
拔罐和走罐前应避免皮肤破损及患处感染；走罐后3-6小时内不宜洗澡以防感染；注意观察局部皮肤变化，如出现红肿、水疱等情况应及时处理并咨询专业医师。此外，对于患有高血压、心脏病等基础疾病者进行上述操作时需谨慎，并在专业人士指导下进行。
1.活血化瘀
活血化瘀是指通过疏通经络、促进血液循环来消除体内淤积。
2.祛风散寒
该方法能够驱除体内的寒气，缓解因风寒引起的不适症状。
3.消肿止痛
此法可以减轻局部组织的炎症反应，缓解疼痛和肿胀。
4.舒筋活络
该方式有助于改善肌肉僵硬、关节活动受限等问题。
5.解表发汗
此法能帮助排出体内积聚的热邪，达到解表的目的。
拔罐和走罐前应避免皮肤破损及患处感染；走罐后3-6小时内不宜洗澡以防感染；注意观察局部皮肤变化，如出现红肿、水疱等情况应及时处理并咨询专业医师。此外，对于患有高血压、心脏病等基础疾病者进行上述操作时需谨慎，并在专业人士指导下进行。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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