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黑枸杞原浆的作用与功效

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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黑枸杞原浆具有补气养血、滋肝明目、润肺止咳、美容养颜、延缓衰老等功效和作用。
1.补气养血
黑枸杞中的营养物质如维生素E等具有促进红细胞生长发育的作用,从而达到补气养血的效果。
2.滋肝明目
黑枸杞入肝经,能够滋养肝脏,改善视力模糊等问题,对于肝肾阴虚所致的头晕眼花有一定的缓解作用。
3.润肺止咳
由于其具有一定的滋阴效果,因此适当食用可以起到润肺止咳的功效。
4.美容养颜
黑枸杞中富含多种抗氧化成分,能清除体内自由基,减缓皮肤衰老过程,使肌肤保持年轻状态。
5.延缓衰老
黑枸杞中的花青素具有较强的抗氧化能力,可抑制细胞氧化损伤,延缓衰老进程。
需要注意的是,虽然黑枸杞有诸多好处,但不宜过量食用,以免引起上火或消化不良等问题。此外,对黑枸杞过敏者应避免食用,以免引发皮疹、瘙痒等过敏反应。
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2024-04-27 浏览100
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