经期不宜食用蜂巢蜜。
经期食用蜂巢蜜可能导致体内雌激素水平波动，引发内分泌失调，进而影响正常的生理周期。此外，由于个体差异，部分对蜂产品过敏的女性在经期食用后还可能出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。因此，为确保身体健康，建议在生理周期中避免食用蜂巢蜜。若出现不适症状，应及时就医进行诊治。
如果经期女性对蜂巢蜜中的成分无过敏史，并且不存在糖尿病，则可以适量食用。
经期时，女性应注意个人卫生，勤换卫生巾，以免细菌滋生引起感染。同时还要做好保暖措施，避免腹部着凉，以免加重痛经的症状。
经期食用蜂巢蜜可能导致体内雌激素水平波动，引发内分泌失调，进而影响正常的生理周期。此外，由于个体差异，部分对蜂产品过敏的女性在经期食用后还可能出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。因此，为确保身体健康，建议在生理周期中避免食用蜂巢蜜。若出现不适症状，应及时就医进行诊治。
如果经期女性对蜂巢蜜中的成分无过敏史，并且不存在糖尿病，则可以适量食用。
经期时，女性应注意个人卫生，勤换卫生巾，以免细菌滋生引起感染。同时还要做好保暖措施，避免腹部着凉，以免加重痛经的症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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