致密性骨炎患者应尽量避免平躺睡觉。
致密性骨炎患者的病变部位主要是骶髂关节、腰椎等处，而这些部位的骨骼比较薄弱，如果采取平躺姿势，会使上述部位承受较大的压力，进而诱发或者加重疼痛的症状。因此，这类患者平时可以适当进行游泳、慢跑等运动锻炼，有助于增强身体素质，但要避免剧烈运动，以免加重病情。
此外，还应注意避免长时间保持同一姿势久坐或久站，以减少脊柱负担。
对于致密性骨炎患者来说，良好的睡眠姿势至关重要，选择合适的枕头高度和硬度，以支撑颈部和脊椎，也有助于缓解不适症状。
致密性骨炎患者的病变部位主要是骶髂关节、腰椎等处，而这些部位的骨骼比较薄弱，如果采取平躺姿势，会使上述部位承受较大的压力，进而诱发或者加重疼痛的症状。因此，这类患者平时可以适当进行游泳、慢跑等运动锻炼，有助于增强身体素质，但要避免剧烈运动，以免加重病情。
此外，还应注意避免长时间保持同一姿势久坐或久站，以减少脊柱负担。
对于致密性骨炎患者来说，良好的睡眠姿势至关重要，选择合适的枕头高度和硬度，以支撑颈部和脊椎，也有助于缓解不适症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
