毛尖茉莉茶具有清热解毒、利水消肿、健脾养胃、提神醒脑、疏肝理气等功效与作用。
1.清热解毒
毛尖茉莉茶中的某些成分具有清热解毒的作用，有助于缓解因上火引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。
2.利水消肿
该茶饮能促进体内水分代谢，改善因湿邪侵袭导致的水肿症状。
3.健脾养胃
适当饮用上述饮品能够增强食欲，辅助消化吸收，对脾胃功能有一定的保健作用。
4.提神醒脑
适量饮用可振奋精神，提高注意力，对于缓解疲劳有积极意义。
5.疏肝理气
此茶饮可以调节肝脏气血运行，适用于肝郁气滞所致的胸闷、胁肋胀满等不适。
注意避免过量摄入，以免引起失眠或心悸等不良反应。此外，对于体质虚弱或患有慢性疾病的人群而言，建议减少摄入量或咨询医师意见。
1.清热解毒
毛尖茉莉茶中的某些成分具有清热解毒的作用，有助于缓解因上火引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。
2.利水消肿
该茶饮能促进体内水分代谢，改善因湿邪侵袭导致的水肿症状。
3.健脾养胃
适当饮用上述饮品能够增强食欲，辅助消化吸收，对脾胃功能有一定的保健作用。
4.提神醒脑
适量饮用可振奋精神，提高注意力，对于缓解疲劳有积极意义。
5.疏肝理气
此茶饮可以调节肝脏气血运行，适用于肝郁气滞所致的胸闷、胁肋胀满等不适。
注意避免过量摄入，以免引起失眠或心悸等不良反应。此外，对于体质虚弱或患有慢性疾病的人群而言，建议减少摄入量或咨询医师意见。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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