晚上睡觉开窗可能会受到外界湿气的影响，从而增加体内湿邪的可能性。
晚上睡觉时开窗会导致室内外空气流通，如果室外湿度较高，潮湿的空气就会进入室内，长时间积累可能影响人体气血运行，导致湿邪侵袭。湿邪容易伤脾，使脾脏运化功能失调，进而出现水肿、痰饮等湿邪致病特点。因此，晚上睡觉开窗可能会受到外界湿气的影响，从而增加体内湿邪的可能性。但具体是否会引起湿气还取决于个人体质以及室内外湿度差异，对于本身易感湿邪或存在脾虚的人群风险会相对较高。
若居住环境较为潮湿，且长期处于空调房中，则可能导致身体受寒，此时晚上睡觉开窗更容易引起风寒感冒的发生。
针对上述提及的问题，在晚上睡觉时应根据天气变化调整室内的温度和湿度，以减少对机体的影响。
晚上睡觉时开窗会导致室内外空气流通，如果室外湿度较高，潮湿的空气就会进入室内，长时间积累可能影响人体气血运行，导致湿邪侵袭。湿邪容易伤脾，使脾脏运化功能失调，进而出现水肿、痰饮等湿邪致病特点。因此，晚上睡觉开窗可能会受到外界湿气的影响，从而增加体内湿邪的可能性。但具体是否会引起湿气还取决于个人体质以及室内外湿度差异，对于本身易感湿邪或存在脾虚的人群风险会相对较高。
若居住环境较为潮湿，且长期处于空调房中，则可能导致身体受寒，此时晚上睡觉开窗更容易引起风寒感冒的发生。
针对上述提及的问题，在晚上睡觉时应根据天气变化调整室内的温度和湿度，以减少对机体的影响。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
桂附地黄丸
荆防颗粒
感冒清热颗粒(无蔗糖)
