满月的宝宝可以侧着睡，但应轮流交替，以免头颅偏斜。
满月的宝宝在侧卧位时，头部通常会自然转向一侧，有利于缓解胃食管反流引起的不适症状，并减少窒息的风险。但如果长时间保持一个姿势，可能会影响骨骼发育，甚至造成头颅偏斜。因此，为了确保宝宝的健康和舒适，应定期改变睡姿，避免过度依赖某一姿势。
如果家长担心宝宝睡眠质量或存在消化系统异常等问题，建议咨询儿科医生的意见。
对于新生儿的睡眠管理，强调遵循“21点前入睡、夜醒不超过5次、每次醒来时间不超过30分钟”的原则，以保证充足的夜间休息，促进生长发育。
满月的宝宝在侧卧位时，头部通常会自然转向一侧，有利于缓解胃食管反流引起的不适症状，并减少窒息的风险。但如果长时间保持一个姿势，可能会影响骨骼发育，甚至造成头颅偏斜。因此，为了确保宝宝的健康和舒适，应定期改变睡姿，避免过度依赖某一姿势。
如果家长担心宝宝睡眠质量或存在消化系统异常等问题，建议咨询儿科医生的意见。
对于新生儿的睡眠管理，强调遵循“21点前入睡、夜醒不超过5次、每次醒来时间不超过30分钟”的原则，以保证充足的夜间休息，促进生长发育。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
百乐眠胶囊
舒肝解郁胶囊
