痛风可以适量吃鱼腥草 。鱼腥草味辛,性寒凉,归肺经。其中含有鱼腥草素、月桂醛等挥发油成分,通常对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌等有一定抑制作用。另外鱼腥草中含有能够促进血液和毛细血管扩张的物质,使血流及新陈代谢加快,有较好的利尿作用,可以帮助痛风患者排出血尿酸,有益于疾病康复。建议痛风患者需要实行低嘌呤饮食,严格控制食物中嘌呤摄入量。