39问医生

爬山之后脸很红几天消不下去

面部潮红的恢复时间因人而异，通常在3-7天内会逐渐消退。如出现持续性面部潮红或其他不适症状，建议及时就医以确定具体原因并接受相应治疗。
剧烈运动后面部潮红通常是因为毛细血管扩张，导致血液流入面部皮肤增多所致。对于体质较好、皮肤状态较好的人群，由于其皮肤屏障功能健全，面部毛细血管较为健康，因此在剧烈运动后，面部潮红的情况通常会在休息后较快地恢复正常。对于存在皮肤敏感或皮肤屏障受损的人群，由于皮肤对温度变化较为敏感，容易出现面部潮红的情况，此时恢复时间可能会延长。
建议患者在运动后注意休息，避免过度劳累，同时注意保持良好的生活习惯，有助于促进身体恢复。