睡觉侧睡不会直接导致脸一边大一边的情况发生。
虽然侧睡时头部偏向一侧，但短时间内并不会对头颅和颜面部骨骼产生持续性的压力作用，因此不会影响到颜面部骨骼发育。此外，即使存在一侧脸颊受到压迫的现象，通常也可以通过短暂休息后自行缓解，一般不会造成永久性的颜面部形态改变。
长时间保持同一姿势不动或使用不合适的枕头等可能导致血液循环受阻，从而引起局部水肿，进一步发展为习惯性面部偏斜。另外，若患者存在睡眠呼吸暂停综合征、张口呼吸等问题，这些因素可能会影响气道通畅度，致使夜间出现反复的觉醒状态，进而诱发颜面软组织不对称。
日常生活中注意避免长时间维持一个姿势不变，并适当调整枕头高度以支撑颈椎生理曲度，预防因睡眠姿势不当引起的不适症状。
虽然侧睡时头部偏向一侧，但短时间内并不会对头颅和颜面部骨骼产生持续性的压力作用，因此不会影响到颜面部骨骼发育。此外，即使存在一侧脸颊受到压迫的现象，通常也可以通过短暂休息后自行缓解，一般不会造成永久性的颜面部形态改变。
长时间保持同一姿势不动或使用不合适的枕头等可能导致血液循环受阻，从而引起局部水肿，进一步发展为习惯性面部偏斜。另外，若患者存在睡眠呼吸暂停综合征、张口呼吸等问题，这些因素可能会影响气道通畅度，致使夜间出现反复的觉醒状态，进而诱发颜面软组织不对称。
日常生活中注意避免长时间维持一个姿势不变，并适当调整枕头高度以支撑颈椎生理曲度，预防因睡眠姿势不当引起的不适症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
