创伤多长时间能恢复

您的左踝关节损伤。时候已经半年。有积液。可以用老姜加盐敷的，活血化瘀，去湿止痛，注重，少运动，多休息，也可以理疗推拿，促进部分血液循环减少肿胀疼痛。