通常情况下，患者可以通过食物调理、生活调理、药物调理、运动调理、按摩调理等方式补肾壮阳提高性功能，一般没有副作用。
1、食物调理
患者在日常生活中可以适当进食韭菜、羊肉、枸杞等食物，具有辅助补肾壮阳的作用，但需要注意的是，食物一般没有治疗疾病的作用，只能起到辅助改善作用。
2、生活调理
患者平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜，也要避免频繁手淫，以免损伤肾气，导致出现肾虚的情况。建议患者可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进机体气血循环，也有助于提高性功能。
3、药物调理
患者也可以在医生的指导下服用中成药进行调理，比如金匮肾气丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等，具有补肾壮阳的作用，通常也没有副作用。
4、运动调理
患者还可以适当进行运动，如慢跑、打羽毛球、跳绳等，可以促进机体气血循环，也有助于提高性功能。
5、按摩调理
患者还可以在医生的指导下通过按摩的方式进行调理，可以按摩肾俞穴、关元穴、三阴交穴等，可以促进体内气血运行，有利于补肾壮阳。
建议患者在医生指导下进行上述调理，避免自行盲目用药，以免引起不良反应，损害身体健康。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
人参固本口服液
四子填精胶囊
金水宝胶囊
