39问医生

怎样增强性功能时间

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
咨询
增强性功能时间可以考虑采取生活方式调整、中药调理、抗焦虑药物、性心理治疗、行为疗法等方法来改善。
1.生活方式调整
通过均衡饮食、规律运动等方式改善身体状况,从而提高性能力。适用于因生活习惯不良导致的性功能障碍患者。
2.中药调理
根据体质选用补肾益气、活血化瘀等功效的中药材进行调理,如人参、巴戟天等。适用于存在气血不足、阳痿早泄等问题的患者。
3.抗焦虑药物
使用抗焦虑药物可以减轻压力和紧张感,有助于恢复正常的性反应。适合于由心理因素引起的性功能障碍,并且伴有明显焦虑情绪的个体。
4.性心理治疗
在专业心理医生指导下,通过认知重构、放松训练等手段解决心理困扰。针对情感因素影响下的勃起困难或其他性心理问题有效。
5.行为疗法
运用特定技巧和策略来控制射精时间,例如挤压技术或暂停-开始技术。对于轻度至中度早泄患者有帮助。
需要注意的是,在选择任何一种治疗方法之前,都应该先咨询专业的医生以确保其安全性和有效性。同时,保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、合理膳食及适量运动,也有助于提升性功能。
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2025-04-03 浏览100
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