孕早期不建议躺着伸懒腰。
孕早期胚胎着床不稳定，此时躺着伸懒腰会导致腹内压力增高，诱发子宫收缩，进而会引起阴道出血、腹部疼痛等症状，严重者甚至会出现先兆流产的情况。因此，孕早期不宜躺着伸懒腰。
孕中晚期胎儿逐渐稳定时，可适当躺着伸懒腰，但要避免长时间保持同一姿势。
孕期要注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，以免引起身体不适或影响胎儿健康。
孕早期胚胎着床不稳定，此时躺着伸懒腰会导致腹内压力增高，诱发子宫收缩，进而会引起阴道出血、腹部疼痛等症状，严重者甚至会出现先兆流产的情况。因此，孕早期不宜躺着伸懒腰。
孕中晚期胎儿逐渐稳定时，可适当躺着伸懒腰，但要避免长时间保持同一姿势。
孕期要注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，以免引起身体不适或影响胎儿健康。
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