妇女遗尿中医治疗可采取中药调理、针灸疗法、膀胱功能训练、行为疗法、盆底肌锻炼等方法来改善症状。
1.中药调理
通过服用补肾固涩、健脾利水等功效的中药材来改善症状。适用于肾虚、脾气虚弱引起的遗尿症。
2.针灸疗法
选择三阴交穴、关元穴等穴位进行针灸刺激，以增强膀胱控制能力。此法适合各型遗尿患者，特别是对神经源性排尿障碍者有较好效果。
3.膀胱功能训练
采用定时排尿、盆底肌肉练习等策略强化膀胱括约肌的功能。针对所有类型的遗尿均有帮助，可作为辅助治疗手段。
4.行为疗法
包括睡前限制水分摄入、建立夜间起床排尿习惯等非药物干预措施。适合任何类型且无器质性病变的遗尿患者，旨在纠正不良生活习惯。
5.盆底肌锻炼
通过提肛运动、凯格尔运动等加强盆底肌肉力量及尿道闭合压力。对于存在盆底肌松弛导致漏尿的女性遗尿有效，有助于提升控尿能力。
在中医学中，遗尿可能与肾气不足有关。因此，在治疗过程中，应避免过度劳累，保持充足睡眠，以利于肾脏健康。饮食方面宜选用温补肾阳的食物，如黑豆、羊肉等，忌食生冷、油腻之品，以免损伤脾胃运化功能，影响病情恢复。
1.中药调理
通过服用补肾固涩、健脾利水等功效的中药材来改善症状。适用于肾虚、脾气虚弱引起的遗尿症。
2.针灸疗法
选择三阴交穴、关元穴等穴位进行针灸刺激，以增强膀胱控制能力。此法适合各型遗尿患者，特别是对神经源性排尿障碍者有较好效果。
3.膀胱功能训练
采用定时排尿、盆底肌肉练习等策略强化膀胱括约肌的功能。针对所有类型的遗尿均有帮助，可作为辅助治疗手段。
4.行为疗法
包括睡前限制水分摄入、建立夜间起床排尿习惯等非药物干预措施。适合任何类型且无器质性病变的遗尿患者，旨在纠正不良生活习惯。
5.盆底肌锻炼
通过提肛运动、凯格尔运动等加强盆底肌肉力量及尿道闭合压力。对于存在盆底肌松弛导致漏尿的女性遗尿有效，有助于提升控尿能力。
在中医学中，遗尿可能与肾气不足有关。因此，在治疗过程中，应避免过度劳累，保持充足睡眠，以利于肾脏健康。饮食方面宜选用温补肾阳的食物，如黑豆、羊肉等，忌食生冷、油腻之品，以免损伤脾胃运化功能，影响病情恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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