骨刺脚跟疼痛一般可以通过饮食调理、日常护理、药物治疗、局部封闭、物理治疗等方法进行治疗，通常在治疗1-2个月后可以不再疼痛。
1、饮食调理
骨刺脚跟疼痛通常是由于骨刺对局部软组织造成刺激所引起的，可能与过度劳累、肥胖、骨关节炎等因素有关。建议患者可以适当调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。患者也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，也可以提高身体免疫力。
2、日常护理
患者可以在医生的指导下通过热敷、按摩等方式进行缓解，也可以通过泡脚的方式，促进局部血液循环，改善疼痛症状。
3、药物治疗
如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物进行治疗，可以起到缓解疼痛的作用。
4、局部封闭
患者也可以在医生指导下，通过局部封闭的方式进行治疗，可以遵医嘱使用盐酸利多卡因注射液、曲安奈德注射液等药物进行治疗，可以缓解脚跟疼痛的症状。
5、物理治疗
如果患者出现脚跟疼痛的症状，还可以通过红外线疗法、超短波疗法等方式进行治疗，能够促进局部血液循环，有利于改善疼痛症状。
如果患者病情无法得到好转，建议及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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