睡觉时最好不要用冰凉贴敷额头。
冰凉贴属于物理性退热用品，虽然具有一定的降温效果，但其作用时间较短，且容易导致患者出现头痛、头晕等不良反应。此外，如果患者对冰凉贴过敏，则可能导致皮疹、瘙痒等症状。因此，为了安全起见，在睡前不宜使用冰凉贴进行物理降温。
睡眠过程中，人体处于静息状态，基础代谢率降低，体温调节中枢敏感性下降，此时使用冰凉贴可能引起局部血管收缩，影响血液循环，甚至会引起头部供血不足等问题。
使用冰凉贴时需注意观察皮肤是否出现红肿、疼痛等情况，避免长时间大面积直接接触皮肤，以免引起低温烫伤。
冰凉贴属于物理性退热用品，虽然具有一定的降温效果，但其作用时间较短，且容易导致患者出现头痛、头晕等不良反应。此外，如果患者对冰凉贴过敏，则可能导致皮疹、瘙痒等症状。因此，为了安全起见，在睡前不宜使用冰凉贴进行物理降温。
睡眠过程中，人体处于静息状态，基础代谢率降低，体温调节中枢敏感性下降，此时使用冰凉贴可能引起局部血管收缩，影响血液循环，甚至会引起头部供血不足等问题。
使用冰凉贴时需注意观察皮肤是否出现红肿、疼痛等情况，避免长时间大面积直接接触皮肤，以免引起低温烫伤。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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