上环后一般可以正常活动，但应避免剧烈运动和长时间站立。
上环即放置宫内节育器，是一种长效避孕措施，通过影响精子生存环境和降低受精卵着床几率来达到避孕的目的。通常情况下，女性在进行宫腔操作时会对子宫产生一定的刺激，术后一段时间内需要休息，以免影响身体恢复。适当活动有助于促进宫缩，改善血流状态，预防深静脉血栓形成，而剧烈运动或长时间站立则可能导致盆腔充血加重，不利于术后恢复。因此，建议女性在医生指导下进行适当的活动，以减轻症状。
如果患者有下腹痛、阴道出血等不适症状，则不建议穿高跟鞋，以免增加腹部压力，引起疼痛加剧。
建议女性平时注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤换洗内裤，避免使用刺激性强的肥皂或其他化学物质清洗外阴，以免破坏阴道微生态环境，导致感染发生。
上环即放置宫内节育器，是一种长效避孕措施，通过影响精子生存环境和降低受精卵着床几率来达到避孕的目的。通常情况下，女性在进行宫腔操作时会对子宫产生一定的刺激，术后一段时间内需要休息，以免影响身体恢复。适当活动有助于促进宫缩，改善血流状态，预防深静脉血栓形成，而剧烈运动或长时间站立则可能导致盆腔充血加重，不利于术后恢复。因此，建议女性在医生指导下进行适当的活动，以减轻症状。
如果患者有下腹痛、阴道出血等不适症状，则不建议穿高跟鞋，以免增加腹部压力，引起疼痛加剧。
建议女性平时注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤换洗内裤，避免使用刺激性强的肥皂或其他化学物质清洗外阴，以免破坏阴道微生态环境，导致感染发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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