孕晚期耻骨联合分离疼痛的严重怎么办

孕晚期耻骨联合分离疼痛严重时，可以考虑物理疗法、非甾体抗炎药、局部外用止痛膏、肌肉松弛剂、镇静剂等方法来缓解症状。如果疼痛加剧或伴有其他并发症，应尽快就医以获得专业治疗。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等，可以促进血液循环，缓解疼痛。适用于轻度至中度的耻骨联合分离引起的疼痛。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可减少组织发炎和疼痛。通常口服给药，根据说明书指导使用。适合轻至中度的炎症性疼痛，但妊娠期间需谨慎使用。
3.局部外用止痛膏
局部外用止痛膏含有消炎镇痛成分，直接贴于患处能快速缓解局部不适。对于轻微活动后加剧的局部软组织损伤性疼痛有效。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通过抑制神经递质的释放来降低肌肉紧张度，从而减轻因肌肉紧张导致的疼痛。对于由肌肉紧张引起的耻骨联合区域不适具有一定效果。
5.镇静剂
镇静剂如可通过影响中枢神经系统功能达到止痛目的。在必要时服用以减轻孕期失眠或其他焦虑状态引发的睡眠障碍所伴随的轻度身体不适。
孕期耻骨联合分离应避免剧烈运动，以免加重疼痛和损伤。建议采取适当的姿势转移体重，如侧卧位，并使用枕头支撑腿部，以减轻压力。若疼痛持续且无法通过简单措施缓解，应及时咨询专业医师，评估是否需要手术干预。