四岁女孩身高偏矮可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗的方式进行改善。
1、调整饮食
四岁女孩的身高与遗传因素、营养因素、生长激素水平有一定关系。如果偏矮,但没有达到矮小的标准,可以通过调整饮食的方式进行改善,适当吃富含钙元素、蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。同时,避免吃油腻、辛辣刺激的食物,以免影响身高的增长。
2、适当运动
在日常生活中还需要适当进行体育锻炼,比如跳高、跳绳、打篮球等,能够促进骨骼的生长发育,从而增强自身的体质,对身高的增长也有一定的帮助作用。
3、药物治疗
如果偏矮的情况比较严重,而且通过上述治疗无法得到改善,建议患者在医生的指导下服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗,能够有效补充体内所需要的钙元素以及锌元素,促进骨骼的生长发育。
除此之外,还可以通过保证充足的睡眠、保持良好的心情等方式进行改善。如果通过上述方法,症状无法得到缓解,建议患者及时就医,以免延误病情。