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月子期间溢乳怎么办

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月子期间溢乳较常见，多属生理现象，通常无需过度干预。频繁溢乳主要与泌乳素水平较高、乳房排空不规律有关。建议按需哺乳、避免过度刺激乳房，选择柔软透气的防溢乳垫并及时更换，保持局部清洁干燥。若溢乳量突然增多或伴随红肿疼痛，需就医排查乳腺炎等问题。保持心情平和、作息规律有助改善。个体差异较大，症状持续或加重时应咨询专业医生。