腰椎爆裂性骨折后通常需卧床6至12周,具体时长因骨折程度和个体恢复差异而不同。卧床期间可配合支具保护及康复指导,逐步调整活动量。早期以静养为主,后期根据复查结果循序渐进增加下地时间。恢复过程存在个体差异,需遵医嘱定期评估,保持耐心有助于平稳康复。
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