浑身冷出汗头疼多考虑是上呼吸道感染引起的，也可能是肺炎、急性支气管炎、肺结核、系统性红斑狼疮等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、上呼吸道感染
若是身体免疫力比较低，可能会受到病毒入侵诱发上呼吸道感染，会影响体温调节中枢导致体温升高，从而出现发热、身体冷、头疼等现象。患者可遵医嘱口服磷酸奥司他韦颗粒、板蓝根颗粒等药物进行治疗，同时要注意多加休息，避免过度劳累。
2、肺炎
如果长期处于污染的环境，可能会造成肺部感染诱发肺炎，会影响体温调节中枢导致体温升高，从而出现发热、身体冷、头疼等现象。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行改善，同时要注意三餐规律，避免吃辛辣油腻食物。
3、急性支气管炎
急性支气管炎可能是由于病原体感染、吸入过敏原等原因导致，由于炎症刺激，患者会出现发热、咳嗽等症状，同时还会伴有出冷汗、头疼等现象。患者可以在医生的指导下服用左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
4、肺结核
肺结核主要是由于结核分枝杆菌感染引起的，患者一般会出现午后低热、盗汗、疲乏无力、头疼等症状。建议患者可以在医生指导下使用利福平、异烟肼等药物进行抗结核治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过雾化吸入的方式进行治疗。
5、系统性红斑狼疮
系统性红斑狼疮主要是由于遗传、环境、雌激素水平等因素引起的自身免疫性疾病。由于体内存在炎症反应，患者会出现发热、乏力、疲倦、头疼等症状。患者可以在医生指导下使用阿司匹林、吲哚美辛等非甾体抗炎药进行治疗。另外，患者也可以遵医嘱使用甲氨蝶呤、吗替麦考酚酯等药物进行治疗。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
