拉水样大便一般指的是腹泻。成人腹泻可以通过日常调理、热敷、按摩、服用药物、静脉输液等方式进行治疗。
1、日常调理
如果患者腹部受凉，可能会导致胃肠道蠕动加快，从而出现腹泻的情况。建议患者可以适当饮用温水进行改善。同时，患者也可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，有助于缓解腹泻的情况。
2、热敷
如果患者不注意饮食卫生，可能会导致细菌感染胃肠道，引起腹泻的情况。建议患者可以使用热毛巾或暖水袋热敷腹部，缓解腹泻的情况。同时，患者也可以适当饮用温水，补充机体因腹泻丢失的水分。
3、按摩
如果患者出现腹泻的情况，还可以通过按摩的方式进行缓解，可以促进局部血液循环，也可以达到止泻的效果。
4、服用药物
如果患者腹泻的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，患者可以在医生的指导下服用止泻的药物进行治疗，比如蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等。
5、静脉输液
如果患者腹泻的情况比较严重，出现脱水的情况，通过口服药物的方式效果不佳，此时需要及时到医院通过静脉输液的方式进行治疗，一般可以遵医嘱使用葡萄糖注射液、氯化钠注射液等药物进行补液治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时患者可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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