剖腹产后子宫收缩疼痛可以通过非甾体抗炎药、止痛药、热敷、腹部按摩、子宫压迫带等方法来缓解。如果疼痛无法通过简单措施缓解或伴有其他并发症，应尽快咨询医生。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛。可遵医嘱口服布洛芬、对乙酰氨基酚等。适用于轻至中度剖腹产术后子宫收缩引起的轻微至中度疼痛。
2.止痛药
止痛药可以减轻手术后身体的不适感。患者可以在医生指导下使用阿片类药物如、曲马多等。对于剖腹产后剧烈的子宫收缩性疼痛及分娩后的全身性疼痛有效。
3.热敷
热敷能促进血液循环，放松肌肉，缓解疼痛。可用热水袋或暖宝宝轻轻放置于下腹部。在剖腹产后立即开始，并持续数天以减轻宫缩带来的不适。
4.腹部按摩
腹部按摩有助于刺激子宫收缩，促进残留物排出。顺时针方向轻柔地按压肚子。适合在恶露逐渐减少时使用，以促进子宫恢复。
5.子宫压迫带
子宫压迫带能够紧贴腹部，给予一定的压力支持，从而辅助缩小子宫。佩戴时要确保松紧适宜。主要用于剖腹产后一段时间内，以帮助稳定内部器官位置，防止因活动过度导致伤口裂开。
剖腹产后，应密切监测子宫收缩情况以及阴道出血量，以免引起严重的并发症。若疼痛难以忍受或伴随异常出血，应及时告知医护人员并调整治疗方案。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛。可遵医嘱口服布洛芬、对乙酰氨基酚等。适用于轻至中度剖腹产术后子宫收缩引起的轻微至中度疼痛。
2.止痛药
止痛药可以减轻手术后身体的不适感。患者可以在医生指导下使用阿片类药物如、曲马多等。对于剖腹产后剧烈的子宫收缩性疼痛及分娩后的全身性疼痛有效。
3.热敷
热敷能促进血液循环，放松肌肉，缓解疼痛。可用热水袋或暖宝宝轻轻放置于下腹部。在剖腹产后立即开始，并持续数天以减轻宫缩带来的不适。
4.腹部按摩
腹部按摩有助于刺激子宫收缩，促进残留物排出。顺时针方向轻柔地按压肚子。适合在恶露逐渐减少时使用，以促进子宫恢复。
5.子宫压迫带
子宫压迫带能够紧贴腹部，给予一定的压力支持，从而辅助缩小子宫。佩戴时要确保松紧适宜。主要用于剖腹产后一段时间内，以帮助稳定内部器官位置，防止因活动过度导致伤口裂开。
剖腹产后，应密切监测子宫收缩情况以及阴道出血量，以免引起严重的并发症。若疼痛难以忍受或伴随异常出血，应及时告知医护人员并调整治疗方案。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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