甘油三酯正常值为0.56mmol/L~1.70mmol/L,如果甘油三酯值偏高,可以通过调整饮食、适当运动、调整作息、药物治疗、手术治疗等方式进行改善,需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、调整饮食
甘油三酯是血脂的一种,主要是由于脂肪摄入过多,身体无法代谢,从而导致血液中的甘油三酯升高。如果患者甘油三酯偏高的情况比较轻微,可以适当调整饮食习惯,避免食用过多高脂肪、高热量的食物,如肥肉、炸鸡等。同时,患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、香蕉等,可以促进身体新陈代谢,有利于改善甘油三酯偏高的情况。
2、适当运动
如果患者平时长期久坐、久卧,缺乏运动,也可能会导致甘油三酯升高。建议患者适当进行体育锻炼,如游泳、爬山、跑步等,可以促进身体新陈代谢,有利于改善甘油三酯偏高的情况。
3、调整作息
如果患者经常熬夜,作息紊乱,也可能会导致甘油三酯升高。建议患者保持良好的作息习惯,保持充足的睡眠,避免熬夜,保持良好的作息习惯,有助于改善甘油三酯偏高的情况。
4、药物治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳,则可以在医生指导下使用苯扎贝特片、非诺贝特片等药物进行治疗,也可以遵医嘱使用烟酸缓释片、阿昔莫司胶囊等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳,且出现冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑梗死等疾病,则需要在医生指导下通过手术的方式进行治疗,如冠状动脉旁路移植术、颈动脉内膜剥脱术等。
建议患者及时到正规医院就诊,并积极配合医生治疗,以免延误病情。