39问医生

喝多了睡两个小时能醒酒吗

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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喝多了睡两个小时一般不能醒酒。
虽然短暂休息可以帮助身体恢复,但酒精需要通过肝脏代谢才能被分解,而睡眠状态下肝脏的代谢效率较低,因此单纯依靠睡眠来醒酒效果有限。
对于酒精耐受性较高或摄入量较少的人群,可能不需要过多时间即可清醒;但对于酒精不耐受者,即使长时间休息也可能难以完全消除醉酒状态。
建议在饮酒后注意观察自身状况,避免过度饮酒导致酒精中毒,并且可以适当饮用蜂蜜水、温开水等促进酒精排出体外。
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2024-02-19 浏览100
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