脑电睡眠监测通过睡眠日记记录、多导睡眠图、脑电图、肌电图和氧饱和度监测等方法进行。由于涉及睡眠障碍和脑部功能，建议在专业医师指导下进行睡眠评估和管理。
1.睡眠日记记录
通过记录患者的睡眠时间和质量来评估其睡眠模式。让患者连续数晚自行记录每日睡眠时间、觉醒次数及清醒状态等信息。
2.多导睡眠图
多导睡眠图能够监测整个晚上睡眠过程中各项指标的变化情况。通常需要整夜佩戴传感器设备以记录心率、呼吸、眼动和腿部活动等参数。
3.脑电图
脑电图可以检测大脑活动异常引起的睡眠障碍。在安静环境中躺下进行，连接头皮上的电极捕捉电信号，通常持续30-60分钟。
4.肌电图
肌电图可帮助确定是否存在肌肉活动与睡眠之间的关系。将针电极插入选定肌肉中记录其生物电流，可能需要重复多次以获得准确结果。
5.氧饱和度监测
氧饱和度监测用于评估睡眠时呼吸道是否受到限制导致低血氧水平。采用指夹式或腕带式传感器绑于手腕上显示SpO2值，在夜间使用。
以上所有检查均需在专业医师指导下完成。睡眠监测前应避免摄入咖啡因及尼古丁至少4小时，确保睡眠环境安静舒适，以便获取准确数据。
1.睡眠日记记录
通过记录患者的睡眠时间和质量来评估其睡眠模式。让患者连续数晚自行记录每日睡眠时间、觉醒次数及清醒状态等信息。
2.多导睡眠图
多导睡眠图能够监测整个晚上睡眠过程中各项指标的变化情况。通常需要整夜佩戴传感器设备以记录心率、呼吸、眼动和腿部活动等参数。
3.脑电图
脑电图可以检测大脑活动异常引起的睡眠障碍。在安静环境中躺下进行，连接头皮上的电极捕捉电信号，通常持续30-60分钟。
4.肌电图
肌电图可帮助确定是否存在肌肉活动与睡眠之间的关系。将针电极插入选定肌肉中记录其生物电流，可能需要重复多次以获得准确结果。
5.氧饱和度监测
氧饱和度监测用于评估睡眠时呼吸道是否受到限制导致低血氧水平。采用指夹式或腕带式传感器绑于手腕上显示SpO2值，在夜间使用。
以上所有检查均需在专业医师指导下完成。睡眠监测前应避免摄入咖啡因及尼古丁至少4小时，确保睡眠环境安静舒适，以便获取准确数据。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
盐酸帕罗西汀片
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
草酸艾司西酞普兰片
