烫发后脱发严重可以通过生活方式调整、饮食调理、头皮护理、药物治疗、植发手术等方法来改善。如果脱发情况持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.生活方式调整
通过改善生活习惯如规律作息、均衡饮食来减轻压力，从而减少因压力导致的脱发。适用于因生活压力大引起脱发的人群。
2.饮食调理
合理搭配膳食，增加富含蛋白质及维生素的食物摄入量，有助于头发健康。适合所有人群日常生活中使用以辅助改善脱发状况。
3.头皮护理
正确梳理、定期清洁头皮可促进头发生长环境良好。适合所有类型人群日常维护头发健康。
4.药物治疗
遵医嘱服用米诺地尔等外用药物或口服非那雄胺等内服药可以有效抑制脱发。针对不同原因引起的脱发情况提供针对性解决方案。
5.植发手术
通过将自身后枕部健康的毛囊移植到脱发区域，达到恢复头发密度的目的。主要适用于遗传性脱发或其他原因导致的永久性脱发。
在选择治疗方法时，应根据个人情况咨询专业医生，并遵循医嘱执行。同时注意保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，有利于缓解脱发症状。
1.生活方式调整
通过改善生活习惯如规律作息、均衡饮食来减轻压力，从而减少因压力导致的脱发。适用于因生活压力大引起脱发的人群。
2.饮食调理
合理搭配膳食，增加富含蛋白质及维生素的食物摄入量，有助于头发健康。适合所有人群日常生活中使用以辅助改善脱发状况。
3.头皮护理
正确梳理、定期清洁头皮可促进头发生长环境良好。适合所有类型人群日常维护头发健康。
4.药物治疗
遵医嘱服用米诺地尔等外用药物或口服非那雄胺等内服药可以有效抑制脱发。针对不同原因引起的脱发情况提供针对性解决方案。
5.植发手术
通过将自身后枕部健康的毛囊移植到脱发区域，达到恢复头发密度的目的。主要适用于遗传性脱发或其他原因导致的永久性脱发。
在选择治疗方法时，应根据个人情况咨询专业医生，并遵循医嘱执行。同时注意保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，有利于缓解脱发症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
米诺地尔搽剂
米诺地尔酊
生力雄丸
