肘关节骨化性肌炎手术后一般需要锻炼3个月到6个月左右，具体时间需要根据患者的病情、个人体质、术后恢复情况等因素来判断。
肘关节骨化性肌炎是一种常见的肘关节损伤性疾病，通常是由于肘关节的骨质、滑膜等组织发生异常增生，从而形成的一种骨化性肌炎。患者一般会出现肘关节疼痛、肿胀、肘关节活动受限等症状。患者可以通过肘关节骨化性肌炎手术进行治疗。如果患者的病情比较轻，个人体质比较好，术后恢复比较好，一般需要锻炼3个月左右。如果患者的病情比较严重，个人体质比较差，术后恢复比较差，可能需要锻炼6个月左右，甚至更长的时间。
肘关节骨化性肌炎手术后，患者可以在医生的指导下进行肘关节屈伸活动训练，可以防止肘关节僵硬和肌肉萎缩。患者还可以在医生的指导下进行负重训练，可以增加肘关节的稳定性，有利于病情的恢复。如果出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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