跌倒后腰疼痛可以考虑采取镇痛药物、物理疗法、针灸疗法、腰部固定、牵引疗法等方法进行治疗。
1.镇痛药物
镇痛药物通过阻断神经传导路径来缓解因跌倒引起的腰椎间盘突出、软组织损伤等所致的剧烈腰痛。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。镇痛药物适用于急性发作期的短期使用，对于慢性腰痛则需谨慎考虑长期用药的风险。
2.物理疗法
物理疗法通过促进局部血液循环和减少肌肉紧张来缓解腰痛。常见的物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激治疗等。物理疗法适合轻至中度的腰痛患者，在家中即可实施，并且无副作用。
3.针灸疗法
针灸疗法是利用特定穴位刺激以调节神经系统功能，达到止痛效果的一种传统中医技术。针灸疗法在门诊环境中由专业人员操作，通常需要多次就诊才能看到效果。
4.腰部固定
腰部固定可以限制脊柱活动，减轻由于移动而加剧的肌肉拉伤和关节错位导致的疼痛。腰部固定多用于急性期或需要稳定脊柱的情况，如外伤后48小时内。
5.牵引疗法
牵引疗法通过拉伸脊柱和神经根周围的空间，降低神经压迫的程度从而缓解腰痛。牵引疗法一般在医院完成，时间根据个体差异而定，可能需要数次治疗。
若疼痛持续不缓解或者影响日常活动，应尽快就医以评估是否伴有骨折或其他并发症。同时建议避免剧烈运动，以免加重腰部负担，不利于病情恢复。
1.镇痛药物
镇痛药物通过阻断神经传导路径来缓解因跌倒引起的腰椎间盘突出、软组织损伤等所致的剧烈腰痛。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。镇痛药物适用于急性发作期的短期使用，对于慢性腰痛则需谨慎考虑长期用药的风险。
2.物理疗法
物理疗法通过促进局部血液循环和减少肌肉紧张来缓解腰痛。常见的物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激治疗等。物理疗法适合轻至中度的腰痛患者，在家中即可实施，并且无副作用。
3.针灸疗法
针灸疗法是利用特定穴位刺激以调节神经系统功能，达到止痛效果的一种传统中医技术。针灸疗法在门诊环境中由专业人员操作，通常需要多次就诊才能看到效果。
4.腰部固定
腰部固定可以限制脊柱活动，减轻由于移动而加剧的肌肉拉伤和关节错位导致的疼痛。腰部固定多用于急性期或需要稳定脊柱的情况，如外伤后48小时内。
5.牵引疗法
牵引疗法通过拉伸脊柱和神经根周围的空间，降低神经压迫的程度从而缓解腰痛。牵引疗法一般在医院完成，时间根据个体差异而定，可能需要数次治疗。
若疼痛持续不缓解或者影响日常活动，应尽快就医以评估是否伴有骨折或其他并发症。同时建议避免剧烈运动，以免加重腰部负担，不利于病情恢复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
腰痛宁胶囊
吲哚美辛巴布膏
草酸艾司西酞普兰片
