糖尿病人血糖12点多以上时，可以考虑饮食疗法、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗、中药调理等方法来控制血糖水平。
1.饮食疗法
通过调整食物种类及摄入量来控制餐后血糖水平。建议减少高糖食品如甜点、饮料等摄入。适用于轻度糖尿病患者或需要短期控制血糖的情况。
2.运动疗法
增加身体活动可以帮助降低血糖浓度。推荐每天至少进行30分钟中等强度的有氧运动。适合于所有类型的糖尿病患者，特别是那些希望通过非药物手段改善血糖管理的人群。
3.口服降糖药
通过促进机体对葡萄糖的利用或抑制其吸收来降低血糖值。例如二甲双胍可以提高外周组织对葡萄糖的敏感性；阿卡波糖则可延缓小肠内碳水化合物的吸收。主要用于轻至中度新发2型糖尿病患者的初始治疗以及生活方式干预效果不佳时的辅助治疗。
4.胰岛素治疗
胰岛素直接发挥作用以降低血糖水平。根据个体差异选择快速、中效或长效制剂，并可能需多次注射。对于1型糖尿病及其他类型无法通过饮食和口服药物控制的高血糖状态有效。
5.中药调理
中医药物如黄芪、人参等具有调节气血平衡的作用，有助于改善糖尿病症状。适用于糖尿病伴随气虚体弱、乏力等症状的患者，在专业中医师指导下使用。
在血糖偏高的情况下，应避免食用高糖分的食物，如糖果、糕点等。同时注意监测血糖变化，以便及时调整治疗方案。
1.饮食疗法
通过调整食物种类及摄入量来控制餐后血糖水平。建议减少高糖食品如甜点、饮料等摄入。适用于轻度糖尿病患者或需要短期控制血糖的情况。
2.运动疗法
增加身体活动可以帮助降低血糖浓度。推荐每天至少进行30分钟中等强度的有氧运动。适合于所有类型的糖尿病患者，特别是那些希望通过非药物手段改善血糖管理的人群。
3.口服降糖药
通过促进机体对葡萄糖的利用或抑制其吸收来降低血糖值。例如二甲双胍可以提高外周组织对葡萄糖的敏感性；阿卡波糖则可延缓小肠内碳水化合物的吸收。主要用于轻至中度新发2型糖尿病患者的初始治疗以及生活方式干预效果不佳时的辅助治疗。
4.胰岛素治疗
胰岛素直接发挥作用以降低血糖水平。根据个体差异选择快速、中效或长效制剂，并可能需多次注射。对于1型糖尿病及其他类型无法通过饮食和口服药物控制的高血糖状态有效。
5.中药调理
中医药物如黄芪、人参等具有调节气血平衡的作用，有助于改善糖尿病症状。适用于糖尿病伴随气虚体弱、乏力等症状的患者，在专业中医师指导下使用。
在血糖偏高的情况下，应避免食用高糖分的食物，如糖果、糕点等。同时注意监测血糖变化，以便及时调整治疗方案。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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