白天可以进行一些有氧运动，如跑步、游泳、瑜伽，运动可以使身体分泌更多的多巴胺，改善情绪，对失眠有帮助。可以服用药物来治疗失眠，比如君乐宁酒石酸唑吡坦片等来治疗失眠。有早醒和夜间频繁醒来的患者，也可以服用一些中长效的安眠药，并要考虑使用抗焦虑、抑郁的药物来治疗失眠。
39问医生
怎么治愈失眠症
娄朝晖
骨科
主任医师
郑州大学第一附属医院
三级甲等
咨询
66
2022-07-08
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2024-03-28秦皇岛精神心理科医院「排名榜」秦皇岛看精神心理科那家好-秦皇岛精神心理科医院排行？
- 2024-03-28专业赤峰精神心理科医院排行榜-赤峰哪所医院看精神心理科最好？
- 2024-03-28秦皇岛哪一个精神心理科医院最专业-秦皇岛十佳精神心理科医院排行榜？
- 2024-03-28最新公开！赤峰治疗精神心理科比较好的医院排行榜-赤峰精神心理科医院排行？
- 2024-03-28梧州哪个医院治疗精神心理科最权威-梧州精神心理科医院排行榜前三？
查看更多
- 2024-06-26儿童抽动症入睡困难
- 2024-10-26原发性失眠和入睡困难有关系吗
- 2024-06-19不能入睡失眠症
- 2024-10-21原发性失眠和入睡困难的关系
- 2024-09-25原发性失眠和入睡困难有关吗
查看更多
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
安神补脑液
舒肝解郁胶囊
晚必安酸枣仁油软胶囊
Copyright © 2000-2025 39.net
