高密度脂蛋白胆固醇高一般没有什么危害，属于正常的生理现象。但该指标升高可能会使动脉粥样硬化风险降低，对人体有一定的好处。
高密度脂蛋白胆固醇是一种抗动脉粥样硬化的血浆脂蛋白，具有抗动脉粥样硬化的作用，是一种有利于冠心病的保护因子，其正常值为1.16mmol/L~1.42mmol/L。如果该指标升高，可能会使患者患冠状动脉粥样硬化性心脏病的风险降低，对人体有一定的好处。
但该指标升高也可能是由于饮食不当、肝脏疾病、糖尿病、肾病综合征等原因引起的，患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗。
在日常生活中，患者应注意合理膳食，适当吃富含优质蛋白的食物，如牛肉、鸡蛋、牛奶等，避免吃油腻、辛辣刺激性的食物，如肥肉、辣椒、芥末等。同时，患者还应注意保持规律的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于维护身体健康，改善上述情况。
首都医科大学附属北京儿童医院
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