外伤性骨化性肌炎一般在两周到三周左右的时间成熟，具体的时间需要根据患者的病情严重程度以及恢复情况进行判断。
外伤性骨化性肌炎是指局部骨组织受到损伤后，逐渐形成骨组织的一种病变，有可能是因为局部损伤严重造成的，还有可能是因为骨膜下出血引起的，也不排除是血肿吸收不良的原因，如果患者局部出现了外伤性骨化性肌炎，会导致局部出现硬块，如果患者的病情比较轻，并且在积极配合医生的治疗方案治疗后，症状恢复的也比较好，一般两周左右的时间就可以成熟。如果患者的病情比较严重，在治疗后，症状恢复的也比较慢，一般需要三周左右的时间才可以成熟，甚至还有可能需要更长一段时间。
患者在病情恢复期间要以清淡饮食为主，避免食用辛辣刺激的食物，比如辣椒、芥末、大蒜等，否则会导致局部的炎症加重，影响病情的恢复。在病情恢复后，患者也要注意局部的保护，避免出现再次损伤的情况。
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