24小时动态血压是通过计算24小时内的血压变化，判断高血压的类型。高血压分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压一般与遗传因素、饮食习惯、肥胖、精神紧张等因素有关，继发性高血压一般与肾脏疾病、内分泌疾病、心血管疾病等因素有关。
24小时动态血压是指通过计算24小时内的血压变化，判断高血压的类型。一般正常血压范围为收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg。如果收缩压超过140mmHg，舒张压超过90mmHg，则属于高血压范围。如果患者血压持续升高，收缩压超过160mmHg，舒张压超过100mmHg，则属于3级高血压。如果患者血压升高，建议及时就医，在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、卡托普利片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜、菠菜等，同时要注意休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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