骶髂关节炎可以通过中药疗法、针灸疗法、功能性锻炼、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法进行治疗。
1.中药疗法
通过内服外敷具有舒筋活血、祛风除湿功效的中草药来缓解症状。适用于轻度至中度疼痛及局部肌肉紧张者。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激以促进血液循环和缓解肌肉紧张。适用于改善局部血液循环和减轻疼痛。需由专业中医师操作。
3.功能性锻炼
制定一套针对性强且安全有效的运动计划，旨在增强核心肌群力量和灵活性。适合所有阶段患者，在医师指导下进行。重点是渐进式增加难度以防受伤。
4.非甾体抗炎药
通过抑制环氧化酶活性减少前列腺素合成，从而起到镇痛效果。主要针对急性发作期剧烈疼痛情况使用。须注意胃黏膜保护及长期服用时可能出现的风险。
5.糖皮质激素注射
在无菌条件下将适量类固醇药物直接注入受影响区域以迅速减轻炎症反应。对于严重急性发作或常规治疗无效时可考虑使用。需警惕感染风险及不宜频繁注射。
骶髂关节炎患者应避免长时间保持同一姿势，以免加重关节负担，日常生活中可以采取跪姿调整重心，但要注意时间不宜过长，每次调整后都要站起来走动一下，以促进血液循环。
1.中药疗法
通过内服外敷具有舒筋活血、祛风除湿功效的中草药来缓解症状。适用于轻度至中度疼痛及局部肌肉紧张者。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激以促进血液循环和缓解肌肉紧张。适用于改善局部血液循环和减轻疼痛。需由专业中医师操作。
3.功能性锻炼
制定一套针对性强且安全有效的运动计划，旨在增强核心肌群力量和灵活性。适合所有阶段患者，在医师指导下进行。重点是渐进式增加难度以防受伤。
4.非甾体抗炎药
通过抑制环氧化酶活性减少前列腺素合成，从而起到镇痛效果。主要针对急性发作期剧烈疼痛情况使用。须注意胃黏膜保护及长期服用时可能出现的风险。
5.糖皮质激素注射
在无菌条件下将适量类固醇药物直接注入受影响区域以迅速减轻炎症反应。对于严重急性发作或常规治疗无效时可考虑使用。需警惕感染风险及不宜频繁注射。
骶髂关节炎患者应避免长时间保持同一姿势，以免加重关节负担，日常生活中可以采取跪姿调整重心，但要注意时间不宜过长，每次调整后都要站起来走动一下，以促进血液循环。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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