通常情况下，病毒性脑膜炎传染期一般在7-14天，但具体的时间需要根据患者的病情进行判断。
病毒性脑膜炎是由于病毒感染引起的脑膜急性炎症性疾病，主要是由肠道病毒、虫媒病毒、腮腺炎病毒等病毒感染引起的。如果患者的病情比较轻微，并且没有出现明显的不适症状，可能传染期会比较短，一般在7天左右。但如果患者的病情比较严重，并且出现了头痛、发热、恶心等不适症状，可能传染期会比较长，一般在14天左右，甚至会更长。
建议病毒性脑膜炎患者及时就医，可以在医生指导下使用阿昔洛韦、更昔洛韦等抗病毒药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1等营养神经的药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者还要注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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