肩关节创伤性关节炎多考虑是不良的生活习惯、受凉引起的，也可能是肌肉损伤、肩袖损伤、肩周炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良的生活习惯
如果患者长期伏案工作，可能会导致肩部肌肉长期处于紧张状态，从而出现疼痛、活动受限等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免长期伏案工作。患者也可以通过按摩的方式，促进局部血液循环进行改善。
2、受凉
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使肩部受到寒冷刺激，导致局部血液循环不通畅，从而出现疼痛、活动受限等情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
3、肌肉损伤
如果患者长期进行重体力劳动，可能会使肩部肌肉长期受到牵拉，容易造成肌肉损伤，大部分患者会出现局部疼痛、酸胀、红肿等情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以遵医嘱通过按摩的方式进行缓解。
4、肩袖损伤
如果患者长期从事需要肩关节负重的工作，可能会导致肩袖部位出现慢性劳损，从而诱发肩袖损伤，患者可能会出现肩部疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
5、肩周炎
肩周炎是指肩关节周围软组织不明原因自限性无菌性炎症，可能与长期缺乏运动、长期不良姿势等因素有关，患者可能会出现肩部疼痛、僵硬、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下通过局部推拿、按摩等方式进行辅助治疗。必要时，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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