脊柱小关节紊乱可采取牵引疗法、手法疗法、针灸疗法、肌肉放松剂、非甾体抗炎药等治疗方法。
1.牵引疗法
通过使用牵引床或者牵引带施加外力拉伸脊柱，每日一次，每次30分钟。适用于因椎间盘突出导致的小关节紊乱。
2.手法疗法
由专业医师运用特定的手部技巧对受影响区域进行按压、旋转等动作以达到缓解症状的目的；频率及具体方案根据患者情况而定。此方法适合于轻至中度脊柱小关节紊乱且无禁忌症者。
3.针灸疗法
在专业中医师指导下，在特定穴位上进行电针刺激以调节气血流通；一般每次治疗持续30-60分钟。对于存在局部血液循环障碍引起的疼痛具有一定的舒缓效果。
4.肌肉放松剂
口服或注射肌肉松弛剂如乙哌立松可减轻肌肉紧张状态；剂量和频次依据医嘱调整。用于缓解由于长期坐姿不良引起颈部、肩背部僵硬所致不适感。
5.非甾体抗炎药
口服非甾体类消炎镇痛药如布洛芬可以抑制前列腺素合成从而起到止痛作用；按时服用。主要用于缓解因软组织损伤引发的轻微至中度疼痛。服药期间应避免饮酒。
在接受脊柱小关节紊乱推拿治疗时，应选择有资质的专业人士进行操作，并告知医生既往病史及用药情况，以便制定合适的治疗计划。同时，注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。
1.牵引疗法
通过使用牵引床或者牵引带施加外力拉伸脊柱，每日一次，每次30分钟。适用于因椎间盘突出导致的小关节紊乱。
2.手法疗法
由专业医师运用特定的手部技巧对受影响区域进行按压、旋转等动作以达到缓解症状的目的；频率及具体方案根据患者情况而定。此方法适合于轻至中度脊柱小关节紊乱且无禁忌症者。
3.针灸疗法
在专业中医师指导下，在特定穴位上进行电针刺激以调节气血流通；一般每次治疗持续30-60分钟。对于存在局部血液循环障碍引起的疼痛具有一定的舒缓效果。
4.肌肉放松剂
口服或注射肌肉松弛剂如乙哌立松可减轻肌肉紧张状态；剂量和频次依据医嘱调整。用于缓解由于长期坐姿不良引起颈部、肩背部僵硬所致不适感。
5.非甾体抗炎药
口服非甾体类消炎镇痛药如布洛芬可以抑制前列腺素合成从而起到止痛作用；按时服用。主要用于缓解因软组织损伤引发的轻微至中度疼痛。服药期间应避免饮酒。
在接受脊柱小关节紊乱推拿治疗时，应选择有资质的专业人士进行操作，并告知医生既往病史及用药情况，以便制定合适的治疗计划。同时，注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
腰痛宁胶囊
吲哚美辛巴布膏
腰痹通胶囊
