奥美定取出后，通常在3个月后可以打自体脂肪，但具体时间需要根据个人体质以及恢复情况进行判断。
奥美定通常是指聚丙烯酰胺水凝胶，是一种无色透明类似果冻状的液态物质，主要成分是丙烯酰胺、丙酮、聚丙烯酰胺水凝胶等。奥美定主要用于注射隆胸、硅凝胶隆胸等，可以使胸部变得更加饱满。如果患者体质较好，在注射奥美定后，没有出现明显不适症状，一般在3个月左右可以打自体脂肪，如果患者体质较差，在注射奥美定后，出现了疼痛、肿胀等不适症状，可能恢复时间会有所延长，一般需要在4个月左右才可以打自体脂肪，以免影响身体健康。
另外，建议患者在进行自体脂肪注射隆胸后，需要注意保持局部清洁卫生，避免沾水，以免引起感染的情况。同时，患者还需要注意避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免影响伤口愈合。
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