年轻人植物神经紊乱多久自愈，需根据病情的严重程度进行综合评估。其可分为病情较轻、病情较重两种情况。
植物神经紊乱是一种常见的疾病，可能与长期精神紧张、心理压力过大、生气等原因有关，可能会出现头晕、胸闷、心慌、失眠、记忆力减退、注意力不集中等症状。如果年轻人植物神经紊乱的病情比较轻微，只是出现轻微的胸闷、心慌等症状，并没有出现其他不适症状，这种情况可能会自愈。建议患者平时要注意休息，保持良好的心态，避免过度劳累，也可以适当运动，比如散步、慢跑等，有助于提高身体免疫力，从而改善病情。
如果年轻人植物神经紊乱的病情比较严重，出现了严重的胸闷、心慌、失眠、记忆力减退、注意力不集中等症状，这种情况可能无法自愈。建议患者及时到正规医院，在医生的指导下服用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗，能够起到营养神经的作用，也可以遵医嘱服用盐酸片、片等药物进行治疗，能够起到镇静安神的作用。
在日常生活中，患者要养成良好的生活习惯，保持良好的心情，避免精神压力过大，同时还要注意饮食清淡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激油腻的食物，以免加重病情。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
普鲁卡因泛酸钙胶囊
用于神经衰弱及植物神经功能紊乱所致病症(如失眠、疲劳、焦虑、头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝症状)。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
薄芝糖肽注射液
用于进行性肌营养不良、萎缩性肌强直，及前庭功能障碍、高血压等引起的眩晕和植物神经功能紊乱、癫痫、失眠等症。亦可用于肿瘤、肝炎的辅助治疗。
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