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绿豆糖水的功效与作用禁忌

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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绿豆糖水具有清热解毒、消暑止渴、利水消肿、增进食欲、辅助降低胆固醇的功效,但绿豆糖水不适合糖尿病患者食用。

1、功效与作用

绿豆糖水中的绿豆含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、叶酸、钾、磷、钙等营养物质,可以补充人体所需的营养物质,还可以促进肠道蠕动,帮助食物消化,从而起到清热解毒、消暑止渴、利水消肿、增进食欲、辅助降低胆固醇的功效。

2、禁忌

绿豆糖水性寒,如果身体属于寒性体质,大量饮用可能会导致胃肠道不适,出现腹痛、腹泻等症状。另外,对绿豆糖水中的绿豆过敏的人群也不建议饮用,以免出现过敏反应,比如皮肤瘙痒、红肿等。

在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

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2022-05-12 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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