茯苓玉米须茶具有利水消肿、健脾宁心、渗湿健脾、降血脂、降血糖等功效和作用。
1.利水消肿
茯苓通过增强机体代谢过程中的水分排泄，而玉米须则能增加尿液分泌，从而起到利水消肿的作用。
2.健脾宁心
茯苓具有补益脾气、渗湿利水之功效，而玉米须则有平肝利胆、降血压的作用，两者合用可达到健脾宁心的效果。
3.渗湿健脾
茯苓能够渗湿利水，且药性平和，常用于治疗水肿、痰饮等症；玉米须有利尿消肿的功效，对于体内湿气过重所致的浮肿症状有一定的改善作用。
4.降血脂
茯苓可以降低血液中甘油三酯和胆固醇含量，而玉米须则能促进脂肪代谢，有助于调节血脂水平。
5.降血糖
茯苓提取物具有一定的降糖效果，其主要成分为茯苓多糖，该物质能够提高机体对胰岛素的敏感性，并刺激β细胞释放更多的胰岛素以降低血糖浓度。
使用茯苓和玉米须泡茶时需注意适量饮用，避免过量导致腹泻或引起其他不良反应。此外，由于茯苓可能会影响某些药物的吸收和代谢，因此在服用期间应咨询医生或药师的意见。
1.利水消肿
茯苓通过增强机体代谢过程中的水分排泄，而玉米须则能增加尿液分泌，从而起到利水消肿的作用。
2.健脾宁心
茯苓具有补益脾气、渗湿利水之功效，而玉米须则有平肝利胆、降血压的作用，两者合用可达到健脾宁心的效果。
3.渗湿健脾
茯苓能够渗湿利水，且药性平和，常用于治疗水肿、痰饮等症；玉米须有利尿消肿的功效，对于体内湿气过重所致的浮肿症状有一定的改善作用。
4.降血脂
茯苓可以降低血液中甘油三酯和胆固醇含量，而玉米须则能促进脂肪代谢，有助于调节血脂水平。
5.降血糖
茯苓提取物具有一定的降糖效果，其主要成分为茯苓多糖，该物质能够提高机体对胰岛素的敏感性，并刺激β细胞释放更多的胰岛素以降低血糖浓度。
使用茯苓和玉米须泡茶时需注意适量饮用，避免过量导致腹泻或引起其他不良反应。此外，由于茯苓可能会影响某些药物的吸收和代谢，因此在服用期间应咨询医生或药师的意见。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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