益母草炒米粥具有活血调经、利尿消肿、清热解毒、祛痰止咳、健脾和胃等功效和作用。
1.活血调经
益母草具有促进血液循环和调节内分泌的作用，能够缓解痛经等妇科疾病。
2.利尿消肿
益母草含有多种生物碱成分，能增加肾小球滤过率和肾血流量，从而起到利尿消肿的效果。
3.清热解毒
益母草有清热解毒的功效，对于痈疮肿毒、咽喉肿痛等症状有一定的治疗效果。
4.祛痰止咳
益母草煎剂对支气管平滑肌有松弛作用，可使呼吸道分泌物增多而达到祛痰止咳的目的。
5.健脾和胃
益母草归肝、心包两经，其性微寒，入肝经可以疏肝理气，入心包经则能行气散结，两者合用则能达到健脾和胃的效果。
在食用益母草炒米粥时需注意适量摄入，避免长期大量食用以防止药物毒性积累。此外，脾胃虚寒者应慎用益母草，以免引起腹泻等不适症状。
1.活血调经
益母草具有促进血液循环和调节内分泌的作用，能够缓解痛经等妇科疾病。
2.利尿消肿
益母草含有多种生物碱成分，能增加肾小球滤过率和肾血流量，从而起到利尿消肿的效果。
3.清热解毒
益母草有清热解毒的功效，对于痈疮肿毒、咽喉肿痛等症状有一定的治疗效果。
4.祛痰止咳
益母草煎剂对支气管平滑肌有松弛作用，可使呼吸道分泌物增多而达到祛痰止咳的目的。
5.健脾和胃
益母草归肝、心包两经，其性微寒，入肝经可以疏肝理气，入心包经则能行气散结，两者合用则能达到健脾和胃的效果。
在食用益母草炒米粥时需注意适量摄入，避免长期大量食用以防止药物毒性积累。此外，脾胃虚寒者应慎用益母草，以免引起腹泻等不适症状。
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首都医科大学附属北京儿童医院
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