盐车厘子的功效与作用及禁忌_39问医生

盐车厘子的功效与作用及禁忌

任正新全科主治医师

河西学院附属张掖人民医院三级甲等

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盐车厘子具有补充营养、促进消化、抗氧化、改善视力、美容养颜等功效，但是食用时需注意适量，以免给胃肠道造成负担。盐车厘子禁忌包括糖尿病患者慎用、胃肠功能较差者慎用。

1、功效与作用

盐车厘子中含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素、叶黄素、烟酸、钙、铁等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以达到促进消化的效果。此外，其中的维生素、胡萝卜素、叶黄素等成分，还可以起到抗氧化的作用，有利于改善皮肤状态。

2、禁忌

盐车厘子中含有一定的糖分，因此糖尿病患者需慎用，以免导致血糖升高，不利于病情控制。此外，胃肠功能较差者需慎用，以免食用后加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。

日常生活中，建议患者养成良好的用餐习惯，避免暴饮暴食，还要注意饮食卫生。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

2022-05-12 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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