奶粉一般开封后超过1个月就不建议再吃了。
奶粉是一种营养价值较高的食物,其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、脂肪等营养成分,适当地喝奶粉可以补充身体所需的营养,对身体有一定的好处。奶粉开封后超过1个月,其中的营养成分可能会有所流失,口感也会变差,还可能会滋生大量的细菌,容易导致奶粉变质,如果继续吃可能会引起胃肠道不适,出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状,会对身体造成一定的伤害,所以奶粉开封后超过1个月就不建议再吃了。
在吃奶粉时要注意适量,不可以一次性吃过多,以免加重胃肠道负担,引起消化不良。在日常生活中要注意营养均衡,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。