确定是不是胰腺炎疼痛，可以通过观察疼痛部位、疼痛的程度、持续时间、伴随症状、辅助检查等进行判断。
1、观察疼痛部位
胰腺炎是指胰腺组织出现炎症性疾病，可能与长期饮酒、胆道结石等因素有关。患者可能会出现腹痛、恶心、呕吐等不适症状。如果患者的上腹部出现剧烈的疼痛，可能是胰腺炎引起的。
2、疼痛的程度
如果患者的疼痛比较轻微，一般不是胰腺炎引起的。如果患者的疼痛比较严重，可能是胰腺炎引起的。
3、持续时间
胰腺炎引起的疼痛一般可以在患者进食后加重，并且疼痛的持续时间比较长，一般会超过半个小时。如果患者的疼痛在胰腺炎治愈后可以缓解，一般不是胰腺炎引起的。
4、伴随症状
胰腺炎的患者还可能会出现恶心、呕吐、发热等伴随症状。如果是胆道结石引起的胰腺炎，患者还可能会出现寒战、高热、黄疸等伴随症状。
5、辅助检查
患者还可以及时到医院进行血常规检查、尿常规检查、腹部B超检查等，有助于明确诊断。
建议患者及时就医，可以通过腹部X线平片、腹部CT检查等方式明确诊断。在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
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