铁观音具有清热降火、生津止渴、提神醒脑、润肠通便、补充营养等功效，对于失眠、便秘、脾胃虚寒等患者不能喝。
1、清热降火
铁观音是一种中药材，具有清热降火的功效，对于上火的患者，可以适量喝铁观音，有利于改善上火引起的口干、口苦、咽喉肿痛等不适症状。
2、生津止渴
铁观音中含有丰富的茶多酚、儿茶素等物质，可以刺激唾液分泌，具有生津止渴的功效，可以改善口干、口渴等不适症状。
3、提神醒脑
铁观音中含有丰富的氨基酸、维生素等营养成分，可以为人体补充所需要的营养，具有提神醒脑的功效，可以缓解疲劳，提高人体的工作效率。
4、润肠通便
铁观音中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以改善便秘、消化不良等不适症状。
5、补充营养
铁观音中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养，有利于身体健康。
但需要注意，对铁观音过敏的人群不宜饮用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时，铁观音不宜过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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